وقتی انسان بطور مرتب و منظم یک ماهیچه اش راتمرین می دهد؛ حجم آن افزایش می یابد. حال باید دید وقتی بطور مکرر یک مهارت ذهنی تمرین میشود؛ چه اتفاقی درسلولهای مغزمی افتد؟ یک قرن است که دانشمندان اعتقاد دارند؛ تمرین مهارتهای ذهنی، به بروز تغییرات تشریحی درمغز منتهی نمیشود؛ اما چند سال پیش پژوهشگران کشف کردند که در پرندگان آوازخوان، بخشهایی از مغز که در امرخواندن دخالت دارد؛ در طول فصولی که پرنده آواز می خواند؛ رشد میکند. برای ارزیابی این پدیده در انسان، یک گروه آلمانی از روش تصویربرداری (MRI) برای بررسی 23 مورد داوطلب سالم استفاده کردند. (سن متوسط آنها22 سال بود) به نیمی از این گروه آموزش داده شد؛ تا تردستی و چشم بندی کنند، گروه تردستی، این مهارت را بطور منظم به مدت سه ماه انجام داد و سپس اینکار قطع شد. بعد از سه ماه تردستی، که در این مدت افراد کارآمد شده بودند؛ مشخص شد؛ اندازه متوسط ماده خاکستری در منطقه تامپورال میانی و چپ خلفی بر حسب تصویربرداری (MRI)در افراد شعبده باز در مقایسه با افراد دیگر بطور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است، این نتایج حاکی از ایجاد نورونهای جدید و یا رشد بیش از حد دندریتها و سیناپسها است. ماده خاکستری در افراد شعبده باز، پس از قطع تردستی، از پیشرفت باز ایستاد و به حال اولیه بازگشت. با افزایش سن، انسان هم نورون و هم میوسیت را از دست می دهد. این یافته ها تأکیدی بر این نکته است؛ که انسان باید از نظر ذهنی و جسمی خود را فعال نگه دارد. احتمالاً این امر در مورد مغز و عضلات نیز صدق می کند.